Evita gli errori più gravi e pericolosi per la tua salute quando fai la spesa...
(Dì addio a scelte sbagliate, dubbi che ti assalgono davanti a un prodotto o un'etichetta e ingredienti "nascosti")
Evita gli errori più gravi e pericolosi per la tua salute quando fai la spesa...
(Dì addio a scelte sbagliate, dubbi che ti assalgono davanti a un prodotto o un'etichetta e ingredienti "nascosti")

"Unendo la cucina e la scienza per potenziare la salute..."
Entra a far parte delle migliaia di persone che hanno deciso di prendere in mano la propria salute partendo dal cibo!
Perché è importante scegliere bene?
Perché la tua salute parte dalle scelte che intraprendi...
Sapere quali alimenti fanno bene alla salute e quali invece sono dannosi non basta.
  
Molti "esperti di nutrizione" purtroppo si fermano a questo e non parlano dell’importanza di saper scegliere correttamente gli alimenti.

All'interno di una spesa bilanciata è fondamentale saper distinguere gli alimenti "potenzianti" (e come unirli tra di loro) da quelli "nocivi".

- Quali sono gli alimenti con più additivi? 
- Come riconoscere il pesce e la carne più sani e con le proteine più nobili? 
- Come puoi capire se un prodotto "biologico" è davvero migliore di un altro prodotto? 
- A quali voci devi dare attenzione quando leggi un'etichetta per non cadere nelle trappole? 

Saper rispondere a questo tipo di domande è fondamentale quando fai la spesa.

Solo che farlo non è affatto facile... 

Ecco perché è nato Scegliere di Saper Scegliere.


Cos'è Scegliere di Saper Scegliere?
Il primo video corso in Italia che ti insegna come scegliere in maniera autonoma e consapevole il cibo migliore per la tua salute e i tuoi sensi evitando errori dannosi per la tua salute
  • Scoprirai come evitare gli errori più gravi che commenti quando fai la spesa
  • Riuscirai a godere a pieno del potere del cibo che preparerai 
  • ​Ogni informazione che riceverai si basa su conoscenze scientifiche
  • ​Il corso è interamente online, potrai seguire le lezioni dove e quando lo vorrai!
Quali problemi risolve?
Ecco cosa eviterai grazie a questa scelta (e molto altro):
  • acquistare alimenti che indeboliscono la tua salute e quella dei tuoi ospiti
  • scegliere carne e pesce di bassa qualità dannosi per la salute
  • creare sostanze nocive lavorando il cibo in modo scorretto
  • continuare a mangiare acrilammide a colazione
  • confondere i grassi buoni e quelli cattivi
  • acquistare farine integrate anziché integrali
  • ​indebolire l’economia locale o danneggiare l’ambiente
  • leggere le etichette senza distinguere ingredienti naturali da sostanze chimiche dannose
  • ​creare piatti completamente sbilanciati dal punto di vista nutrizionale
  • ​preparare colazioni che abbassano la tua energia e vitalità
  • preparare pranzi e cene che non soddisfano né il fabbisogno nutrizionale né il palato
  • ​utilizzare troppo sale, zucchero e altri alimenti che compromettono la salute
Cosa imparerai?
Ecco alcuni dei benefici che stai per ottenere...
Chiarezza definitiva su cosa può potenziare o danneggiare la nostra salute
Consapevolezza di come accostare i cibi e ottimizzare l'apporto nutrizionale di ogni pasto
Ottimizzare il tempo e le energie quando fai la spesa e prepari i pasti
Evitare errori dannosi per la salute
Saper leggere le etichette, conoscere le provenienze dei cibi, le stagionalità e le modalità di scelta
Comprendere la vera responsabilità di chi sceglie e cucina cibo
Potenziare il gusto e l'appagamento sensoriale dei tuoi piatti
Proteggere il cibo durante la lavorazione e conservarne le proprie proprietà
Evitare sprechi domestici e ambientali
Alcuni esempi di ciò che stai per imparare nel corso:
  • ​Quali sono gli ingredienti più "inusuali" che non possono mancare in una cucina sana
  • ​Come saper leggere le etichette ingannevoli di molti prodotti alimentari
  • ​Come acquistare prodotti che, preparati insieme, ti permettono di ottimizzare il tempo in cucina creando piatti unici bilanciati
  • ​I trucchi per proteggere il cibo durante la cottura (ed evitare di introdurre sostanze dannose nel tuo corpo o in quello dei tuoi ospiti)
  • ​Alcune semplici ma potenti tecniche per tenere sotto controllo il carico glicemico degli alimenti durante la loro preparazione
  • ​Come riconoscere il cibo realmente sano quando mangi fuori casa attraverso semplici domande da porre al tuo interlocutore
  • ​Perché mangiare biologico non significa necessariamente mangiare sano
  • ​Come riconoscere i prodotti con le proteine di qualità più alta
  • ​Qual è il pesce migliore per la tua salute e come saperlo scegliere
  • ​Che differenza c'è tra farina "integrale" e farina "integrata"
  • A cosa dovresti fare attenzione quando selezioni la carne
  • Quale olio evitare assolutamente e qual è quello migliore per cucinare
  • ​Come riconoscere la frutta e la verdura con meno sostanze dannose
  • ​Tutti  sanno che lo zucchero fa male. Ma come si può sostituire davvero nella nostra cucina? Scoprirai anche questo
  • ​Quali sono le regole d’oro da tenere a mente per una spesa sana
  • Quali sono i parametri da rispettare per tutelare l'ambiente quando si acquistano determinati alimenti
  • ​Molto altro...
Come è composto il corso?
Il corso è composto da diverse ore di video, suddivise in 4 sezioni.

​Avrai accesso illimitato a una tua area riservata. Potrai accedere per sempre e quando vorrai, dal tuo computer, cellulare o tablet. 

Non hai limiti di tempo o scadenze da rispettare. 

​In un unico posto troverai l'Enciclopedia della Scelta, tutto quello che ti serve per scegliere e preparare cibo sano senza dover rinunciare al gusto.
Cosa dicono i partecipanti
Ecco cosa dice chi sta già partecipando
Ricevi 3 regali speciali
Unendoti al corso ricevi anche 3 importanti bonus
  • Metteremo in pratica le informazioni che hai acquisito durante il corso.
  • Vedremo la preparazione di piatti per colazione, pranzo, cena e spuntini con ricette appaganti e semplici da preparare.
  • Capirai anche quanto sia semplice cucinare più ingredienti contemporaneamente per poter risparmiare tempo.
  • Per aiutarti ad orientare le tue scelte approfondiremo dei temi particolarmente delicati.
  • Ti fornirò delle tabelle che ti guideranno a fare le scelte giuste. Analizzeremo insieme inoltre alcune ricerche scientifiche che è bene conoscere.
  • In questa intensa classe online di un’ora e trenta faremo un ulteriore passo verso un'alimentazione sana e corretta.
  • Scoprirai quali sono e come evitare gli effetti dannosi del calore sul cibo, come potenziare il cibo grazie alle temperature corrette e tanto altro.
Soddisfatto o rimborsato
Non rischi nulla!
Sulla salute non si scherza: voglio rassicurarti sul fatto che non rischi nulla.

Infatti, se nei primi 30 giorni dall'acquisto ti renderai conto che il corso non era quello che cercavi, ti rimborseremo l'intera somma pagata.

Ti basterà scriverci un'email comunicandocelo.
Accedi a Scegliere di Saper Scegliere
Il prezzo aumenterà a breve...
Puoi accedere a tutti i contenuti di Scegliere di Saper Scegliere a 197€.
Ti anticipo che, dato il successo che questo corso sta riscontrando, il prezzo probabilmente salirà presto.
Le domande più frequenti sul corso
Alcune domande che possono aiutare anche te
Perché un corso sulla scelta?
Scegliere gli alimenti giusti quando si fa la spesa è forse uno dei passi più complicati per chi cucina. Tante persone pensano di sapere riconoscere cosa fa bene e cosa fa male, ma anche le persone più preparate commettono errori che potrebbero essere evitati con i giusti accorgimenti. Purtroppo sappiamo che errori commessi ripetutamente portano con sé spiacevoli conseguenze. Ecco perché ho creato il primo corso in Italia che ti aiuta a scegliere in maniera autonoma e consapevole il cibo migliore per la tua salute (e i tuoi sensi).
Ogni informazione che riceverai si basa su conoscenze scientifiche. 
Quanto tempo ho per iscrivermi?
Potrai iscriverti a Scegliere di Saper Scegliere al prezzo pieno di 197€ in qualsiasi momento. Sappi però che, visto il successo che sta riscontrando il corso, probabilmente il prezzo salirà presto.
Se i contenuti non mi soddisfano?
Sono fermamente convinto del valore dei contenuti del corso. Se tuttavia dovessi accorgerti che il corso non soddisfa le tue aspettative o non fa per te potrai chiedere il rimborso.
Ti basterà inviare un'email ad assistenza@stefanopolato.com entro 30 giorni dall'acquisto e ti rimborseremo l'intera somma pagata.
A chi posso scrivere se ho bisogno di aiuto?
Per qualsiasi necessità puoi scrivere un'email ad assistenza@stefanopolato.com
Ci sono altri pagamenti da fare?
Nessun altro pagamento da fare per questo corso. Riceverai anche tutti gli aggiornamenti senza pagare altro. Il corso migliora continuamente grazie ai suggerimenti dei partecipanti e ogni aggiunta è inclusa. Inoltre, se vorrai accedere ad altri corsi, riceverai prezzi di favore. 
Come faccio ad iscrivermi?
In questa pagina trovi 2 tasti: iscrizione con carta di credito o iscrizione tramite bonifico bancario. Scegli l'opzione che preferisci, cliccala e arriverai sulla pagina di iscrizione. Lì ti basta compilare i campi e seguire le istruzioni.
Quanto tempo ho per guardare i video del corso?
Una volta effettuata l'iscrizione al corso i contenuti rimarranno tuoi per sempre. Potrai guardarli da dove e quando vorrai. Ti basterà accedere alla tua area riservata, in modo semplice e veloce.
Come accedo ai contenuti del corso?
Entro pochi minuti dal momento in cui effettui l'acquisto riceverai un'email con le credenziali e le istruzioni per accedere alla tua area riservata. Non serve installare nulla. Puoi usare quelle credenziali per accedere ai contenuti del corso ogni volta che vuoi e da qualsiasi dispositivo: Smartphone, Tablet e PC.
Il pagamento è sicuro?
Certo. Rispettiamo tutti i criteri più avanzati di sicurezza online, per la tua privacy e per il processo di pagamento. 
Come faccio a ricevere fattura?
Nella pagina di iscrizione, subito prima di inserire i dati di pagamento troverai un tasto per richiedere la fattura. Cliccando quel tasto appariranno i campi da compilare per poter ricevere la fattura in automatico entro qualche giorno.
Vedi il tasto nella foto qui sotto:
Perché un corso sulla scelta?
Scegliere gli alimenti giusti quando si fa la spesa è forse uno dei passi più complicati per chi cucina. Tante persone pensano di sapere riconoscere cosa fa bene e cosa fa male, ma anche le persone più preparate commettono errori che potrebbero essere evitati con i giusti accorgimenti. Purtroppo sappiamo che errori commessi ripetutamente portano con sé spiacevoli conseguenze. Ecco perché ho creato il primo corso in Italia che ti aiuta a scegliere in maniera autonoma e consapevole il cibo migliore per la tua salute (e i tuoi sensi).
Ogni informazione che riceverai si basa su conoscenze scientifiche. 
Quanto tempo ho per iscrivermi?
Potrai iscriverti a Scegliere di Saper Scegliere al prezzo pieno di 147€ in qualsiasi momento. Sappi però che, visto il successo che sta riscontrando il corso, probabilmente il prezzo salirà presto.
Se i contenuti non mi soddisfano?
Sono fermamente convinto del valore dei contenuti del corso. Se tuttavia dovessi accorgerti che il corso non soddisfa le tue aspettative o non fa per te potrai chiedere il rimborso.
Ti basterà inviare un'email ad assistenza@stefanopolato.com entro 30 giorni dall'acquisto e ti rimborseremo l'intera somma pagata.
A chi posso scrivere se ho bisogno di aiuto?
Per qualsiasi necessità puoi scrivere un'email ad assistenza@stefanopolato.com
Ci sono altri pagamenti da fare?
Nessun altro pagamento da fare per questo corso. Riceverai anche tutti gli aggiornamenti senza pagare altro. Il corso migliora continuamente grazie ai suggerimenti dei partecipanti e ogni aggiunta è inclusa. Inoltre, se vorrai accedere ad altri corsi, riceverai prezzi di favore. 
Come faccio ad iscrivermi?
In questa pagina trovi 2 tasti: iscrizione con carta di credito o iscrizione tramite bonifico bancario. Scegli l'opzione che preferisci, cliccala e arriverai sulla pagina di iscrizione. Lì ti basta compilare i campi e seguire le istruzioni.
Quanto tempo ho per guardare i video del corso?
Una volta effettuata l'iscrizione al corso i contenuti rimarranno tuoi per sempre. Potrai guardarli da dove e quando vorrai. Ti basterà accedere alla tua area riservata, in modo semplice e veloce.
Come accedo ai contenuti del corso?
Entro pochi minuti dal momento in cui effettui l'acquisto riceverai un'email con le credenziali e le istruzioni per accedere alla tua area riservata. Non serve installare nulla. Puoi usare quelle credenziali per accedere ai contenuti del corso ogni volta che vuoi e da qualsiasi dispositivo: Smartphone, Tablet e PC.
Il pagamento è sicuro?
Certo. Rispettiamo tutti i criteri più avanzati di sicurezza online, per la tua privacy e per il processo di pagamento. 
Come faccio a ricevere fattura?
Nella pagina di iscrizione, subito prima di inserire i dati di pagamento troverai un tasto per richiedere la fattura. Cliccando quel tasto appariranno i campi da compilare per poter ricevere la fattura in automatico entro qualche giorno.
Vedi il tasto nella foto qui sotto:
Chi è Stefano Polato?
Con Samantha Cristoforetti
Negli ultimi anni ho preparato il cibo per diverse missioni spaziali, come quella di Samantha Cristoforetti, astronauta e orgoglio italiano.

Sono un cuoco specializzato nella scelta, preparazione e conservazione dei cibi.

La mia missione è quella di avvicinare la cucina e la scienza per permettere alle persone di godere del vero potere del cibo.

Insegno a cuochi amatori e professionisti come essere protagonisti attivi della loro salute e di quella dei loro ospiti.

Il grande entusiasmo che si è diffuso intorno al mondo della cucina ci ha fatto dimenticare che non dovremmo vivere per mangiare, ma mangiare per vivere.

E mi permetto di aggiungere anche “per vivere bene”.
Copyright 2020 Stefano Polato
Sirone snc di Polato Dr. Stefano & C.
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